برای درمان سرماخوردگی چه کنیم
سرماخوردگی یکی از بیماری های ویروسی است که در فصل زمستان بسیار شیوع پیدا می کند . در وب سایت اسطودوخوس و در این مطلب قصد بیان راهکار هایی خانگی برای درمان این بیماری را داریم .
عسل :
عسل یکی مواردی است که برای درمان سرماخوردگی فواید بسیار دارد . عسل همچنین موجب پیشگیری از سرماخوردگی می شود . بدین منظور می توانید در فصول سرد چون زمستان ، صبحانه عسل میل کنید .
بابونه :
گیاهان دارویی در درمان سرماخوردگی بسیار مفیدند . بابونه یکی از گیاهان دارویی بسیار موثر می باشد . بدین منظور می توانید دمنوشی از بابونه به تنهایی یا به همراه چوب میخک تهیه کرده و میل کنید . همچنین برای باز شدن منافذ تنفسی و آبریزش بینی بخوری از بابونه تهیه کنید .
دارچین :
دارچین یک گیاه ضد ویروسی و ضد باکتری است . در زمان سرماخوردگی می توانید اندکی دارچین را به غذا و یا نوشیدنی های خود بیفزایید . دارچین همچنین در درمان سرفه بسیار موثر است .
کرفس :
کرفس دارای ویتامین C بسیار می باشد . به این سبب نوشیدن آب کرفس بسیار می تواند مفید باشد . برای طعم بهتر این نوشیدنی می توانید اندکی آب پرتقال به آن اضافه کنید .
اسطوخودوس :
اسطوخودوس از جمله گیاهان بسیار شناخته شده در طب سنتی می باشد . استنشاق بوی اسطوخودوس و بخور اسطوخودوس موجوب باز شدن منافذ و از بین رفته سرفه می شود . بدین منظور می توانید چند قطره اسانس از اسطوخودوس را هنگام خواب روی بالشت بریزید .
اکالیپتوس :
بخور این گیاه برای رفع سرفه و باز شدن راه های تنفسی بسیار مفید است .
زنجبیل :
این گیاه ضد ویروسی بوده و از سرماخوردگی جلوگیری می کند . این گیاه همچنین در زمان سرماخوردگی نیز مفید بوده ، از این رو دم کرده از ریشه این گیاه تهیه کرده و میل کنید .
آویشن :
آویشن یکی از گیاهان دارویی دارویی مفید در درمان و کاهش علائم سرماخوردگی می باشد . می توانید دمنوش و یا بخور از آن تهیه و استفاده کنید .
از دیگر گیاهان در درمان سرماخوردگی و کاهش عوارض آن می توان به بنفشه ، خطمی ، سیاهدانه ، آناناس ، اقطی و … می توان نام برد .