درمان بی خوابی با گیاهان دارویی

رفع بی خوابی با استفاده از گیاهان دارویی خواب آور

در دنیای ماشینی امروز ، اضطراب ، استرس ، مشغله های فکری  و بسیاری عوامل دیگر دست به دست داده اند تا دچار کم خوابی و بی خوابی شویم . بی خوابی یکی از مشکلات آزار دهنده می باشد که روی تمام رفتار های دیگر در طول روز تاثیر می گذارد .


ادامه مطلب
(۰)
استرس

راهکار های کاهش استرس با گیاهان دارویی

در دنیای امروز به سبب نوع زندگی ، فشار های روانی بر انسان وارد می شود ، که موجب ایجاد استرس و اضراب و بیماری های عصبی در انسان می شود . این ناراحتی های روحی بر کیفیت زندگی شما تاثیر می گذارد و شغل و کارتان و دیگر فعالیت های روزمره تان را مختل می کند .


ادامه مطلب

(۰)