
بهترین گیاهان برای درمان اضطراب و افسردگی
گیاهان مختلفی برای درمان اضطراب و افسردگی وجود دارد . اضطراب اغلب با استرس و افسردگی اشتباه گرفته می شود .
گیاهان مختلفی برای درمان اضطراب و افسردگی وجود دارد . اضطراب اغلب با استرس و افسردگی اشتباه گرفته می شود .
روغن کنجد دارای مزایای بسیار زیادی می باشد . این روغن نسبت به روغن های دیگر کمتر شناخته شده است .
اسطوخودوس گیاهی نام آشنا می باشد که شاید تا کنون از آن استفاده کرده باشید . استفاده از اسطوخودوس تاریخی بزرگ و گسترده ای دارد . در تمامی کشور ها از این گیاه در طب سنتی استفاده می شود .
گیاهان دارویی انواع مختلفی دارند . شناخت تمامی این گیاهان دارویی تقریبا نا ممکن است زیرا هنوز گیاهان بسیاری هستند که یافت نشده اند یا خواص آنها کشف نشده است .جینکو بیلوبا یکی از گیاهان دارویی می باشد که کمتر مردم عادی آن را می شناسند .
در دنیای ماشینی امروز ، اضطراب ، استرس ، مشغله های فکری و بسیاری عوامل دیگر دست به دست داده اند تا دچار کم خوابی و بی خوابی شویم . بی خوابی یکی از مشکلات آزار دهنده می باشد که روی تمام رفتار های دیگر در طول روز تاثیر می گذارد .
کرفس (Apium graveolens ) از جمله گیاهان مورد استفاده در غذا ها ایرانی می باشد . این گیاه که از خانواده چتریان می باشد ارتفاعی برابر با ۱ متر دارد و خواص دارویی بسیاری دارد .