آجیل یکی از تنقلاتی است که طرفداران بسیار دارد اما به سبب دارا بودن چربی بالا از خوردن آن خودداری می کنند . از طرف دیگر آجیل و بادام دارای فواید بسیاری است که در این مطلب با خواص بادام بیشتر آشنا می شویم . (بیشتر…)...