کلم بروکلی برای سلامت بسیار مفید است . این سبزی ارزش تغذیه ای بسیار بالایی دارد . این گیاه دارای خواص بسیاری می باشد که در زیر به آن اشاره می کنیم .

ادامه مطلب

رسیدن به تناسب اندام یکی از دغدغه های مهم اکثر افراد است . افراد برای رسیدن به تناسب اندام رژیم های غذایی مختلفی را امتحان می کنند .

کلم یکی از سبزیجات مورد استفاده می باشد . از این گیاه پیچ در انواع سالاد استفاده می کنیم . این گیاه دارای خواص بسیاری نیز می باشد .

ادامه مطلب

کاهو از جمله سبزیجات قدیمی و پر طرفدار محسوب می شود . این گیاه که بومی هند و آسیای مرکزی می باشد . این گیاه هم به صورت خودرو و هم به صورت پرورشی می روید . کاهو از خانواده گل مینا می باشد .

ادامه مطلب