استفاده از مواد کم کالری موجب کاهش وزن و لاغری می شد . بادام یکی از مواد مغذی است که کالری اندکی دارد .

ادامه مطلب

نام کلزا (Brassica napus) تاکنون حتما به گوشتان خورده است و این گیاه دارای فوایدی است که در این مطلب به آن می پردازیم .

ادامه مطلب

گل ساعتی (Passiflora caerulea ) ، گلی بسیار زیبا می باشد که به شکل ساعت می باشد . این گل که یک گیاه تزئینی محسوب می شود که به صورت پیچی می باشد و شاید در خانه های ایرانی یافت شود .