فواید جالب برگ تمشک در طب سنتی
تمشک میوه ای بسیار خوشمزه می باشد که دارای خواص فراوانی است . در این مطلب قصد داریم با خواص برگ های تمشک آشنا شویم .
برگ تمشک قرن ها است که در طب سنتی برای درمان بیماری ها استفاده می شود .
تمشک گیاهی از خانواده از خانواده گل رز می باشد . این گیاه دارای برگ های ضخیم ، شکوفه هایی به رنگ سفید و صورتی و میوه هایی به رنگ قرمز و سیاه می باشد . این گیاه هم به صورت خودرو وجود دارد و هم کشت و پرورش داده می شود . به طور کلی می توان گفت تمشک در اکثر مناطق معتدل و مرطوب یافت می شود .
پلی فنولها مانند تانن ها و فلاونوئیدها از اجزای اصلی برگ های تمشک محسوب می شوند . این مواد مانند آنتی اکسیدان عمل می کند .
خواص برگ تمشک :
- ضد سرطانی :
ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در تمشک سبب می شود تا رادیکال های آزاد موجود در بدن را از بین ببرد . از این رو با رشد سلول های سرطانی مبارزه کرده و از سرطان جلوگیری می کند .
- تقویت سیستم ایمنی :
برگ تمشک حاوی اسید فنولیک ، مواد معدنی ، ویتامین C می باشد . ویتامین C سبب تقویت سیستم دفاعی بدن می شود . از این رو بدن را علیه بیماری های مختلف ایمن می کند .
- بهبود دستگاه گوارش :
این گیاه موجب درمان اسهال شده و دستگاه گوارش را تقویت می کند .
- تسکین قاعدگی :
دمنوش برگ تمشک سبب تسکین درد های قاعدگی می شود . این گیاه با رفع گرفتگی عضلات سبب می شود تا این دوران را به آرامی سپری کنید .
- درمان لوزه ها و التهاب دهان
- جلوگیری از سقط جنین
- درمان زخم های جزئی
- ضد التهاب
- جلوگیری از سرطان روده بزرگ
طرز مصرف :
شما می توانید از برگ های تمشک دمنوشی تهیه کرده و میل کنید . بدین منظور برگ های خشک یا تر را به همراه آب جوش روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید . اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد . آنگا صاف کرده و میل کنید .