شاطره یا شاهتره گیاهی دارویی یک‌ساله با ساقه‌ای شکننده کوتاه و شاخه‌دار است که دارای گل‌های نامنظم و برگ‌های بریده‌است. این گیاه در ایران، اروپا، آسیا و آمریکای شمالی یافت می‌شود این گیاه دارای گل‌های نامنظم و برگ‌های بریده‌است که چون با دست نرم کنند بوی دود می‌دهد. در طعم او تلخی است. در ایران این گیاه اغلب در دامنه‌های زاگرس بخصوص در دشت های (بیجار کردستان) ، (اقلید فارس) و (کوهسرخ خراسان رضوی) یافت می‌شود.
نام علمی شاطره Fumaria officinalis است. این گیاه متعلق به تیره شقایقیان (Fumariaceae) است.
خواص درمانی شاطره
- تصفیه خون: دارای خاصیت تصفیه‌کنندگی خون است و می‌تواند به پاکسازی خون از سموم و مواد زائد کمک کند.
- درمان بیماری‌های پوستی: دارای خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی است و می‌تواند به درمان بیماری‌های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و آکنه کمک کند.
- درمان بیماری‌های گوارشی: دارای خاصیت ضدنفخ و ضداسپاسم است و می‌تواند به درمان بیماری‌های گوارشی مانند یبوست، نفخ و اسهال کمک کند.
- درمان بیماری‌های تنفسی: دارای خاصیت خلط‌آور و ضداحتقان است و می‌تواند به درمان بیماری‌های تنفسی مانند آسم، برونشیت و سرماخوردگی کمک کند.
- درمان بیماری‌های کبدی: دارای خاصیت آنتی‌اکسیدانی است و می‌تواند به محافظت از کبد در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد کمک کند.
طریقه مصرف شاطره
شاطره را می‌توان به صورت دمنوش، روغن یا پودر مصرف کرد.
- دمنوش شاطره: برای تهیه دمنوش شاطره، مقداری از برگ‌های خشک شاطره را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آب جوش دم کنید.
- روغن شاطره: روغن شاطره را می‌توان برای ماساژ، درمان مشکلات پوستی و کبد استفاده کرد.
- پودر شاطره: پودر شاطره را می‌توان به انواع غذاها و نوشیدنی‌ها اضافه کرد.
عوارض جانبی شاطره
تاکنون هیچ عارضه جانبی جدی برای مصرف شاطره گزارش نشده است. با این حال، زنان باردار و شیرده و افرادی که به گیاهان خانواده شقایقیان حساسیت دارند، باید قبل از مصرف شاطره با پزشک خود مشورت کنند.
شاطره گیاهی دارویی با خواص درمانی فراوان است که می‌تواند برای درمان بیماری‌های مختلفی استفاده شود. با این حال، قبل از مصرف شاطره، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.