بزرک سیاه اعلاء و اصل

وزن	200 گرم

بزرک سیاه، گیاهی دارویی است که از دانه های آن استفاده می شود. این دانه ها حاوی مقادیر زیادی مواد مغذی مانند فیبر، پروتئین، منگنز، ویتامین B1، اسید چرب آلفا لینولنیک و امگا ۳ هستند.

خواص بزرک سیاه

تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش کلسترول خون
کنترل دیابت
کاهش وزن
تقویت سلامت قلب
تسکین علائم یائسگی
درمان یبوست

روش مصرف بزرک سیاه

بزرک سیاه را می توان به صورت دمنوش، شربت یا پودر مصرف کرد. برای تهیه دمنوش بزرک سیاه، یک قاشق غذاخوری بزرک سیاه را در یک فنجان آب جوش بریزید و به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید. برای تهیه شربت بزرک سیاه، یک قاشق غذاخوری بزرک سیاه را در یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت ۲۰ دقیقه دم کنید. سپس، محلول را صاف کنید و با عسل یا شکر شیرین کنید. برای تهیه پودر بزرک سیاه، بزرک سیاه را خشک کنید و سپس آن را پودر کنید. می توانید پودر بزرک سیاه را به آب، شیر یا ماست اضافه کنید و مصرف کنید.

نتیجه گیری

بزرک سیاه یک گیاه دارویی با خواص متعدد برای سلامتی است. این محصول را می توان به روش های مختلف مصرف کرد و از خواص آن بهره برد.

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “بزرک سیاه اعلاء و اصل”