یکی از نوشیدنی های پر طرفدار تابستانه، آب هندوانه است. این نوشیدنی علاوه بر طعم بسیار دلنشینی که دارد، دارای خواص فراوانی نیز می باشد.

ادامه مطلب

پرتقال یکی از میوه های مرکبات است . این میوه محبوب و خوشمزه بوده و به صورت های مختلفی مصرف می شود . از آب پرتقال تا اسانس یا به صورت خشک شده .

ادامه مطلب

کلم به شکل گسترده ای در سرتاسر جهان برای آشپزی در سالادها و به شکل ترشی و آبمیوه های سالم استفاده می شود . اما چقدر با فواید آب کلم آشنایی دارید؟

ادامه مطلب

همه ما با دانه های آفتابگردان آشنا هستیم . دانه های آفتابگردان به عنوان تنقلات مصرف بسیاری دارد . حتما همه شما حداقل یکبار تخمه میل کرده اید . اما در این مطلب قصد داریم از خواص دانه های خام آفتابگردان برای شما بنویسیم .

در این مطلب قصد داریم تا با فواید لیمو اشنا شویم . همانطور که میدانید لیمو انواع گوناگونی دارد اما لیمو مورد نظر ما لیمو ترش است . آب لیمو دارای فواید و کاربرد های منحصر به فردی است که در زیر به طور مختصر توضیح می دهیم .

ادامه مطلب