داشتن پوستی سالم و شفاف مستلزم رعایت بسیاری از نکات می باشد. استفاده از ضد آفتاب، قرار نگرفتن در برابر اشعه های مختلف، قرار نگر فتن در معرض دود و آلودگی، نداشتن استرس، تغذیه مناسب و… برخی از نکاتی است که باید رعایت کنید.

ادامه مطلب

ریحان گیاهی پرطرفدار است که در سبزی خوردن نیز یافت می شود. این گیاه همانند دیگر گیاهان دارای فواید و مضراتی می باشد.

سردرد یکی از عارضه های بسیار آزار دهنده می باشد . دلایل متعددی از ابتلا به سردرد وجود دارد . برخی از علل رایج ، استرس ، عدم تعادل هورمونی ، قند خون پایین ، خستگی ، یبوست ، آلرژی ، ضعف بدن ، کمبود تغذیه ، مصرف الکل ، اعتیاد به مواد مخدر ، مسائل دندانپزشکی ، آسیب سر ، اختلالات عصبی ، محیط با صدای بلند و غیره است . مصرف انواع قرص ها و دارو های مسکن نیز به طور مداوم دارای عوارض شدیدی می باشد .

سردرد یکی از عوامل بسیار آزار دهنده می باشد . سردرد دارای عوامل متعددی می باشد . استرس ، عدم تعادل هورمونی ، قند خون پایین ، خستگی ، یبوست ، آلرژی ها ، استقرار فقیر ، کمبودهای تغذیه ای ، مصرف الکل ، اعتیاد به مواد مخدر ، مسائل دندان ، ضربه به سر ، اختلالات عصبی ، محیط اطراف با صدای بلند و …  از جمله عوامل سردرد می باشد .

ادامه مطلب

اسطوخودوس یکی از گیاهان دارویی پر مصرف در گیلان می باشد . خواص اسطوخودوس بسیار متفاوت است که گفتن تمام آن ها در این مطلب نمی گنجد . اسطوخودوس گیاهی آرامش بخش ومعطر می باشد . از این گیاه برای ساخت انواع لوسیون ، دمنوش ، شامپو و … استفاده می شود.

ادامه مطلب

اسطوخودوس بیش از ۲۵۰۰ سال است که برای اهداف پزشکی از آن استفاده می شود .روغن اسطوخودوس  پر از خواص های متفاوت می باشد .

ادامه مطلب