یبوست و راه های درمان آن با طب سنتی و گیاهان دارویی در خانه
داشتن دستگاه گوارش سالم از بسیاری از بیماری دیگر جلوگیری می کند. دستگاه گوارش از دهان شروع شده و به دفع غذا ختم می شود.
گیاهان دارویی و غذاهای بسیاری وجود دارند که به شما کمک می کنند گوارش راحت تر داشته باشید. یبوست یکی مشکلات دستگاه گوارش می باشد که ممکن است برای فرد ناراحتی های بسیاری ایجاد کند. در زیر با انواع گیاهان دارویی و مواد غذایی آشنا می شویم که به شما کمک می کند تا از یبوست خلاص شوید.
یکی از میوه های بسیار مفید برای دستگاه گوارش گلابی می باشد. آب گلابی و کمپوت گلابی در رفع یبوست و بهبود عملکرد دستگاه گوارش بسیار موثر می باشد.
هویج یکی از سیفیجاتی است که به دستگاه گوارش کمک می کند تا مواد به راحتی از آن عبور کند. شما می توانید آب هویج تهیه کرده و میل کنید.
این چای برای دفع مواد از روده بسیار مناسب می باشد. از طرفی سبب جذب کمتر مواد غذایی شده و به کاهش وزن کمک می کند. توجه داشته باشید این چای سبب کاهش فشارخون نیز می شود.
مصرف این میوه از یبوست، اسهال و سایر مشکلات دستگاه گوارش جلوگیری می کند.
یکی از گیاهان دارویی مفید در درمان یبوست، آویشن می باشد. این گیاه همچنین برای درد معده نیز مفید می باشد. بدین منظور دمنوشی از آویشن تهیه کرده و میل کنید.
این گیاه دارای فیبر بالایی می باشد. از این جهت به دفع و حرکت غذا در دستگاه گوارش کمک می کند. می توانید دمنوشی از آن تهیه کرده و میل کنید.
یکی دیگر از گیاهان دارویی مفید برای درمان یبوست تاج خروس می باشد. تاج خروس دارای عوارض بسیار کمی می باشد . بنابراین می توانید جوشانده یا دمنوشی از آن تهیه و مصرف کنید.
فراسیون یکی از گیاهان دارویی قوی می باشد که برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش می تواند بسیار مفید باشد.
لاوندر یا اسطوخودوس یک گیاه شگفت انگیز است. این گیاه دارای اثرات بسیار ویژه ای بر دستگاه گوارش می باشد.
توجه :
دقت داشته باشید از مصرف بی رویه هرکدام از یاهان دارویی فوق پرهیز کنید، زیرا ممکن است دارای عوارض بسیاری باشد.
برای خرید هرکدام از گیاهان دارویی فوق می توانید به فروشگاه وب سایت اسطوخودوس مراجعه و یا روی تصویر زیر کلیک کنید.
